'Vrouwen zijn vaak sterker dan ze zelf denken!'

Jarenlang werkte ze als antropologe met vrouwen in ontwikkelings-landen en nu richt de Voorschotense Margreet Houdijk zich als trainer-coach op de vrouwen in Nederland want 'ik kom veel vrouwen tegen die altijd voor iedereen zorgen. Maar als ze zelf in een crisis raken, kunnen ze vaak nergens terecht. Een duwtje in de rug is meestal voldoende want vrouwen zijn sterk, veel sterker dan ze zelf denken!'

Voorschoten – Dat duwtje in de rug heeft Margreet zo vaak gegeven aan andere vrouwen. Ze reisde door Afrika en Zuid-Amerika voor haar werk bij onder andere Cordaid. 'Ontzettend veel geleerd. Ik begeleidde vrouwennetwerken. Van dorps - tot op nationaal niveau hebben ze zich verenigd en strijden voor vrede, veiligheid en opleiding voor hun kinderen. Je staat er versteld van wat ze allemaal bereiken.'

Iets leuks voor jezelf?
Nadat ze zelf slachtoffer van een gewapende overval in Haïti was, zocht Margreet contact met een coach om dit trauma te verwerken en raakte geboeid door het werk. Toen ze tijdens een reorganisatie haar baan kwijtraakte, begon ze aan haar opleiding bij Phoenix en is inmiddels gecertificeerd trainer-coach. 'Vrouwen doen veel. Het huishouden, kinderen opvoeden, hebben een baan, onderhouden de sociale contacten, sporten, ze houden alle ballen in de lucht maar als er dan iets gebeurt, een trauma, scheiding, overlijden, is dat net het druppeltje dat die toch al volle emmer doet overlopen. Ze krijgen dan vaak het advies om 'iets leuks voor jezelf te gaan doen'. Maar juist dat zijn we kwijt geraakt. Samen met de vrouwen ga ik op zoek naar henzelf!'

Aan de slag
Maar wie denkt dat Margreet alleen een luisterend oor is, heeft het mis. 'Klopt', schatert ze. 'We gaan aan de slag met de vraag wat je anders zou willen doen in je leven. Wie ben je en wie zou je willen zijn. Ik werk met verschillende methodieken. Van communicatie technieken, NLP (Neuro linguistic programmeren) tot systemische opstellingen.

'Wie ben je en waarom ben je zo geworden?'

Het gaat mij om je achtergrond, je jeugd, je relaties, noem maar op. Waar is er iets scheef gegaan? Kijk, er zijn genoeg trucjes om piekeren te voorkomen maar als je de oorzaak niet weg neemt, blijf je er in hangen. Naar die oorzaak gaan we zoeken. Zo vinden veel vrouwen het moeilijk om 'nee' te zeggen en dan maken ze afspraken waar ze niet achter staan. Die situaties bespreken we samen en proberen een andere weg te vinden. Vaak zijn er maar een paar sessies nodig om mensen dat inzicht te geven en dan kunnen ze het zelf!'

Ondernemers
Naast haar eigen praktijk richt Margreet zich ook op vrouwelijke ondernemers. 'Veel van hen zijn de laatste jaren als ZZP'er aan de slag gegaan. 'Een baan krijg je vaak niet meer en als zelfstandige kun je veel meer je eigen tijd in delen. Ik doe dat zelf ook maar liep er in het begin tegen aan dat ik ook nog een huishouden, man en kinderen heb op mijn werkplek. Juist voor die vrouwen wil ik een vrouwengroep oprichten. Hoe combineer je werk en thuis op één plek. Hoe reageer je op een kind dat aandacht wil terwijl jij met een belangrijk contract bezig bent. Ook hier: hoe leer je nee te zeggen zonder te kwetsen en je zelf een schuldgevoel aan te praten want daar zijn wij vrouwen expert in en dat is helemaal niet nodig!'

Margreet Houdijk
Frederik Hendriklaan 47
Voorschoten, 06-48531186
www.margreethoudijk.nl