Veel animo voor yogalessen bij Goederaad Sport!

Voorschoten - Toen de sportscholen vanaf 11 mei buiten les mochten gaan geven, heeft Percy Rüben, eigenaar van Goederaad Sport, meteen een nieuwe les toegevoegd aan zijn lesaanbod: yoga. Het blijkt een goede beslissing. De animo voor de yogalessen is groot. De lessen worden gegeven door yogadocente Joke van Dorsselaer. Joke is behalve yogadocente ook mindfulnesstrainer en zij beschouwt het beoefenen van yoga als een uitstekende manier om balans te vinden in lichaam en geest. Yoga is niet alleen goed voor spieren en gewrichten, maar ook voor de concentratie en innerlijke rust. Joke geeft bij Goederaad Sport lessen Hatha yoga en stoelyoga. Deze laatste yogavorm is speciaal ontwikkeld voor personen die yoga niet op een mat kunnen beoefenen. Hatha Yoga is de grootste en populairste stroming binnen de yoga, die kan variëren van zeer ontspannend tot zeer inspannend. Als de sportlessen vanaf 1 juli weer binnen mogen worden gegeven, hoopt Percy dat het aantal yogalessen ook verder kan worden uitgebreid. Meer informatie, ook over het aanmelden voor een gratis proefles, is te vinden op de website www.goederaadsport.nl.