Speedcoaching in coronatijd: even tijd voor jezelf!

Wie wil dat nou niet: een luisterend oor, een onafhankelijke gesprekspartner om samen mee te sparren? Zeker nu in de moeilijke coronatijd kan het enorm helpen om even lucht te geven aan iets wat speelt. De Voorschotense lifecoach Angelique Kooijman biedt daarom speedcoaching aan. Een korte sessie van zo’n 30 minuten waarin ze door vragen te stellen snel tot de kern komt.

12 jaar geleden zat Angelique zelf in een moeilijke tijd. ‘Ik was het zat om te worden geleefd door mijn agenda’, vertelt ze. Ze zegde haar baan op, zocht hulp bij een coach en had daar zoveel baat bij dat ze diverse opleidingen volgde en nu zelf een breed opgeleide lifecoach is. Inmiddels beschikt ze over een bloeiende praktijk maar wil in coronatijd ook iets extra’s bieden.

De rotonde
Speedcoaching is voor mensen die het door corona even niet meer zien zitten. ‘Die zelf geraakt zijn door de ziekte of die die al maanden het hele gezin thuis hebben, werk moeten combineren met het begeleiden van de kinderen en het huishouden. Maar ook ondernemers waarvan het bedrijf financieel onder druk staat. En verder eigenlijk iedereen die vastloopt omdat er simpelweg geen ruimte meer is voor henzelf.
Ik weet wat het is, ook ik loop wel ergens tegen aan in deze tijd. Dan kom je op ‘de rotonde’ zoals ik dat noem: je blijft met je gedachten in kringetjes ronddraaien en komt er niet meer uit. In een gesprek wil ik samen de juiste afslag vinden om van die rotonde af te komen.’

Nieuw startpunt
Angelique is hierbij de onafhankelijke gesprekspartner. ‘Juist dat is belangrijk. Een gesprek met een vriend(in) kan ook helpen maar die staat vaak te dichtbij. En voor je het weet gaat het over de ander. De eerste stap is al die afspraak maken en bedenken wat nu écht je vraag is, hulp vragen kan best lastig zijn. Maar het gaat maar om één gesprek, waarbij Ik gerichte vragen stel om snel tot meer inzicht te komen. Mijn ervaring is dat zo’n gesprek inspiratie geeft. Het is een ‘startpunt’ om mee aan de slag te gaan. De meesten gaan hier met een lichter en krachtiger gevoel de deur uit. En dat gun ik iedereen!’

Afspraak maken
Angelique biedt speedcoaching aan voor €30 op basis van ‘no cure-no pay’. Meer weten of een afspraak maken kan via angeliquekooijman.nl of bel met 06-13186743.