Ik Pas (op mezelf)
Januari is weer bijna voorbij en ik ben dit jaar weer fris en helder begonnen. Dat was niet zo moeilijk met die koude temperaturen buiten.
Dit jaar was ik één van de bloggers van een site die mensen inspireert, steunt en adviseert op het gebied van Dry January. Een maand geen alcohol drinken. Natuurlijk kan ik dat en ik ben ook niet in de verleiding geweest. Hier volgt een samenvatting van de bewuste maand.
Deze maand heb ik zeker ervaren als een bewustwording. Daarbij ben ik goed naar mezelf gaan kijken. Daar deed ik het vooral voor. Drinken sluipt erin als een gewoonte. Daarbij ben ik met mijn neuro divergente brein gevoelig voor afhankelijkheid. Het dempt de prikkels en je voelt je even “normaal’’. Ik houd van een wijntje of cocktail, maar wil blijven genieten.
Daarom trapte ik op de rem.
Ondanks dat ik in het begin een beetje de verleidingen ging ontwijken, ben ik de confrontaties met mezelf en de omgeving aangegaan. En dat was een fantastische ervaring.
De vaste lezers weten dat mijn hobby tegenwoordig improvisatietheater is. Tijdens een bijzondere jubileumvoorstelling, mocht het publiek meedoen. Die uitnodiging nam ik graag aan. Ik heb vooraf en in de pauze geen borrel kunnen nemen. Niet alleen vanwege Dry January, je wilt tenslotte helder en fit op t podium staan.
Deze pauze was hele goede stok achter de deur. Ik kon me nergens achter verschuilen. Ik stond op het podium met hart en ziel en liet echt mezelf zien. Zo voelde ik me als een vis in het water. Geen angsten en onzekerheden of ik t wel goed deed. De reacties uit het publiek moedigden me aan met gelach en applaus.
Ik heb nog fijn nagepraat en meteen ontdekt dat ik geen alcohol nodig heb om soms iets raars te zeggen. Verder geen commentaar.
Zo ben ik en het is goed. Ik hoop dit gevoel nog lang vast te kunnen houden.
Martine van Deventer