BEGIN:VCALENDAR
PRODID:-//PUBBLE//agenda//NL
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTSTART:20261105T150000Z
DTEND:20261126T132900Z
DTSTAMP:20261019T084420Z
UID:3f054f58-51ee-452f-be0c-2479e9a2f8b1
CREATED:20261019T084420Z
NAME:Bewust Bewegen in Balans met Alexander Techniek voorschotensekrant.nl
X-WR-CALNAME:Bewust Bewegen in Balans met Alexander Techniek
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<a href='/agenda/2026/11/5/bewust-bewegen-in-balans-met-alexander-techniek-31392'>/agenda/2026/11/5/bewust-bewegen-in-balans-met-alexander-techniek-31392</a> || <p>Sta je wel eens stijf op na lang zitten? Of voel je je minder stevig op je benen? Vaak bewegen we met meer spanning dan nodig zonder dat we het doorhebben.</p><p>In deze korte kennismakingscursus van 4 lessen leer je met de Alexander Techniek onnodige spanning opmerken en loslaten bij alledaagse bewegingen zoals staan, lopen en opstaan.&nbsp;</p><p>Zo beweeg je met meer gemak, balans en vertrouwen.&nbsp;</p><p>Kleine groep van maximaal 8 personen, geen ervaring nodig.</p><p>Donderdag 5, 12, 19 en 26 november, 17.00 tot 17.50 uur&nbsp;</p><p>Frans de Vette zaal, Kuyperbrink 11, Voorschoten&nbsp;</p><p>€99 voor 4 lessen</p><p>Na elke les ontvang je een audio/oefenfilmpje</p><p>Neem makkelijke kleding, binnensportschoenen en een matje mee.&nbsp;</p><p>Aanmelden tot en met 2 november via contact@atalwine.nl of 06 45281908</p>
DESCRIPTION:<a href='/agenda/2026/11/5/bewust-bewegen-in-balans-met-alexander-techniek-31392'>/agenda/2026/11/5/bewust-bewegen-in-balans-met-alexander-techniek-31392</a> || <p>Sta je wel eens stijf op na lang zitten? Of voel je je minder stevig op je benen? Vaak bewegen we met meer spanning dan nodig zonder dat we het doorhebben.</p><p>In deze korte kennismakingscursus van 4 lessen leer je met de Alexander Techniek onnodige spanning opmerken en loslaten bij alledaagse bewegingen zoals staan, lopen en opstaan.&nbsp;</p><p>Zo beweeg je met meer gemak, balans en vertrouwen.&nbsp;</p><p>Kleine groep van maximaal 8 personen, geen ervaring nodig.</p><p>Donderdag 5, 12, 19 en 26 november, 17.00 tot 17.50 uur&nbsp;</p><p>Frans de Vette zaal, Kuyperbrink 11, Voorschoten&nbsp;</p><p>€99 voor 4 lessen</p><p>Na elke les ontvang je een audio/oefenfilmpje</p><p>Neem makkelijke kleding, binnensportschoenen en een matje mee.&nbsp;</p><p>Aanmelden tot en met 2 november via contact@atalwine.nl of 06 45281908</p>
LAST-MODIFIED:20261019T084420Z
LOCATION: Gymzaal Frans de Vette | Kuyperbrink 11 Voorschoten
SEQUENCE:0
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Bewust Bewegen in Balans met Alexander Techniek
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR