Nu ook walking hockey bij MHC Forescate
AlgemeenVorig jaar is het Buurthuis van de toekomst in samenwerking met Ludios naast het al jaren succesvolle Seniorenfit van start gegaan met Walking Hockey. Bij deze activiteit kunnen ouderen (60+) elke woensdagochtend tussen 10:00 en 11:00 lekker een uurtje bewegen bij MHCForescate. De activiteit vind plaats onder professionele begeleiding, waarbij aan het begin verschillende oefeningen worden gedaan voor de algehele fitheid, waarna lekker gehockeyd wordt met aangepaste regels ter voorkoming van blessures.
De deelname voor de Walking Hockey is geheel vrijblijvend, iedereen kan wanneer hij of zij dat wil, zich aansluiten om lekker mee te doen. De bijdrage om mee te doen aan de Walking Hockey is
4 euro per keer. Dit word altijd na de les afgerekend in het clubhuis, waarbij er ook gezamenlijk onder het genot van een gratis kopje koffie en een koekje nagepraat kan worden.
De insteek van Walking Hockey is dat iedereen op zijn of haar niveau met plezier kan komen bewegen en met andere mensen in contact kan komen. De regels van Walking Hockey zijn hier ook op aangepast, zo mag er alleen maar gepusht worden en word er niet gesprint. Ook word er gekeken naar wat mensen wel kunnen en niet naar wat ze niet kunnen, hierdoor is het een ideale activiteit voor ouderen.
Mocht je een keer willen kijken of mee doen kom dan gerust langs bij MHCForescate , iedere woensdag tussen 10:00 en 11:00 in de ochtend op Sportpark Adegeest, Weddeloop 1 2253ST Voorschoten.
U kunt ook informatie krijgen bij Aad Bol , mobiel 0654258489
