Tips voor de zomervakantie van Samen Gezond Voorschoten

De vakantieperiode is in volle gang, maar bij Samen Gezond Voorschoten zitten ze niet stil! Of je nu zelf lekker in beweging wilt blijven of op zoek bent naar een leuke activiteit voor de (klein)kinderen: hier zijn vier sportieve tips. 

Tip 1: Buiten sporten met Sport Fit 50+
Wil jij ook in de zomervakantie lekker fit blijven? De trainingen van Sport Fit 50+ gaan gewoon door! Elke woensdagavond van 19:30 tot 20:30 uur sporten we gezellig buiten bij het Buurthuis van de Toekomst (Weddeloop 1). Iedereen is welkom, met of zonder sportervaring. Trek je sportkleding aan en doe gezellig mee!
Kosten: € 5,- per les (per pin op locatie).
Meer info? Kom gewoon gezellig langs!

Tip 2: Buiten Beweeg Bende voor kleuters (4-6 jaar)
Zoek je nog een leuke activiteit voor de kids in de laatste weken van de zomervakantie? Op woensdag 19 en 26 augustus (10:00 - 11:00 uur) kunnen kleuters lekker buiten spelen, sporten en bewegen tijdens de Buiten Beweeg Bende bij Hockey Forescate! Terwijl de kids actief bezig zijn onder begeleiding van Partou, is het voor ouders een gezellig ontmoetingsmoment.

Kosten: De eerste keer is gratis! (Daarna € 5,- per keer).
Locatie: Samen Gezond Voorschoten, Molenlaan 39D, Voorschoten.
Let op: Beperkt plek (max. 12 kids), dus meld je snel aan!

Tip 3: Gratis trainen voor de Vlietloop (5 km)!
Altijd al (weer) 5 kilometer willen hardlopen? Trainer Marc stoomt je klaar voor de Vlietloop op zondag 13 september 2026! Elke dinsdagmiddag van 15:00 tot 16:00 uur trainen we samen op een fijn, eigen tempo met persoonlijke begeleiding.
Kosten trainingen: Helemaal gratis!
Extra motivatie: De eerste 5 aanmeldingen krijgen een gratis startbewijs voor de Vlietloop!

Tip 4: Gratis Zomer Water Weken bij ZVL-1886 (7 t/m 18 jaar)
Blijf je deze zomer thuis en heb je zin in actie? Kinderen en jongeren kunnen in Buitenbad De Vliet gratis kennismaken met waterpolo, triatlon en wedstrijdzwemmen onder begeleiding van professionele coaches!

Voor wie: Kids en jongeren van 7 t/m 18 jaar met een zwemdiploma A en B.

Wanneer:
Geboren in 2008 t/m 2014: Maandag- en donderdagavond (19:00 - 20:00 uur).
Geboren in 2013 en jonger: Zondagochtend (08:00 - 10:00 uur).
(Let op: geen training in de week van 24 t/m 28 augustus i.v.m. de Zwem4daagse).
Kosten: Volledig gratis (vooraf aanmelden is wel verplicht).

Meer info: samengezondvoorschoten.nl