Afbeelding
Foto:

Stoelyoga in Activiteitencentrum Alettahof

Algemeen Ingezonden

Sinds kort is in Activiteitencentrum Alettahof de stoelyoga gestart. In deze ontspannen stoelyogalessen ontdek je hoe eenvoudige oefeningen kunnen bijdragen aan een soepeler lichaam, meer balans en een gevoel van ontspanning. 

Door rustige bewegingen en bewuste ademhaling werk je niet alleen aan je lichaam, maar geef je ook je aandacht en concentratie een fijne impuls.

De lessen worden gegeven door gediplomeerd stoelyoga docent Jenny Bor en worden wekelijks gehouden op vrijdag van 10.30 tot 11.15 uur. Na de les drinken we gezellig een kopje koffie of thee met elkaar. 

Er is nog plek en kom het gewoon een keer gratis ervaren!

Voor opgeven of meer informatie kijk op www.alettahof.com of stuur een mail naar verenigingnoordhofland@gmail.com.