Karolien Florijn heeft de blik op Parijs

De komende zomer zal in één huis in Voorschoten met extra veel aandacht naar de Olympische Spelen worden gekeken. De familie Florijn is namelijk met liefst twee leden vertegenwoordigd bij het roeien in Parijs. Zoon Finn werd wereldkampioen in de dubbel vier en zal met die ploeg een gooi gaan doen naar het podium. Dat geldt ook voor dochter Karolien. Zij won goud op het WK in de skiff en gaat op de Spelen voor het hoogst haalbare. Zes jaar geleden vertelde Karolien in deze krant dat ze hoopte ooit aan de Olympische Spelen mee te mogen doen. Inmiddels gaat ze naar haar tweede Spelen en behoort ze tot de absolute topfavorieten voor goud.

door: Hans Douw

‘Ik roeide aanvankelijk in de vier en de acht, maar na de Olympische Spelen van Tokyo ben ik in de skiff beland. De skiff is een eenpersoons-roeiboot. Na die Spelen van 2021 werd een andere selectieprocedure gehanteerd. Iedereen werd individueel getest. De uitslagen van die testen waren goed. Ik bleek mij kansrijk te verhouden ten opzichte van de Golden standard die geldt voor de skiff. 

Die norm is gebaseerd op het wereldrecord. Ik realiseerde mij dat het deelnemersveld sterk is in die categorie, maar ik ben de uitdaging aangegaan. Het pakte goed uit. In 2022 en 2023 ben ik zowel Europees- als Wereldkampioen geworden op dat nummer. 

Het alleen in een boot roeien heeft voor- en nadelen. Aan de ene kant is het je eigen project en heb je zelf de touwtjes in handen. Als je in een ploeg roeit, heb je samen een doel. Dat is ook erg leuk. Maar het is niet zo dat je er in de skiff alleen voor staat. Er staat een team van mensen klaar die mij op allerlei gebieden ondersteunen, zoals een coach en een fysioloog. Die mensen zijn echt heel belangrijk. Als topsporter moet je het maximale geven, maar je moet niet over de grens gaan. Als je de rode lijn passeert, dan raak je op achterstand. Dat is niet de bedoeling. Je moet goed naar je lichaam luisteren om aan de goede kant van de dunne lijn te blijven.

Een groot deel van het trainingsprogramma voor Parijs werken wij af met Team NL. Dat betekent dat wij met de hele roeiploeg van veertig vrouwen en mannen gezamenlijk op trainingskamp gaan. Zo werken wij bijvoorbeeld in het hooggebergte van Oostenrijk naar Parijs toe. In totaal trainen wij zes dagen per week, gemiddeld zes uur per dag. Tijdens die trainingen zijn wij niet alleen aan het roeien, maar doen wij ook aan fietsen en krachttraining.

Ondanks de fysieke inspanning kan ik wel degelijk genieten van de mooie omgeving in de bergen. Het is leuk dat mijn broer Finn ook deel uitmaakt van Team NL.

In aanloop naar Parijs probeer ik te focussen op wat ik moet doen om top te zijn. Ik ben niet met het verwachtingspatroon bezig. Ik wil nu hard werken om ervoor te zorgen dat ik straks goed kan presteren. Of dat resulteert in een medaille, hangt ook van de concurrentie af. Ik kan mij goed concentreren op de dingen waar ik invloed op kan uitoefenen. Straks hebben alle deelnemers dezelfde baan van twee kilometer en gaan wij zien hoe het loopt. Ik heb er zin in!’