Gezond Geheugen Festival VVE trekt ruim 160 bezoekers

Op 21 september was het Wereld Alzheimer Dag. Voor Alzheimer Nederland een reden om met het thema ‘Houd je brein gezond’ aandacht te vragen voor wat mensen zelf kunnen doen om het risico op dementie te verkleinen.

Voorschoten Voor Elkaar pakte het thema op en organiseerde afgelopen zondag het ‘Gezond Geheugen Festival’ in en rond het Vliethuis aan de Professor Einsteinlaan. Op drie locaties – Topaz Vlietwijk, de Vereniging Ouderen Voorschoten (VOV) en buurthuis Vliethuis – konden ruim 160 bezoekers via diverse workshops en informatiepunten meer inzicht krijgen in hun eigen vitaliteit. 

Met een festivalpaspoort gingen de bezoekers langs de verschillende locaties. Daar konden zij onder andere hun bloedwaarden laten testen, een lifestylecoach spreken, een valrisicotest doen, voedingsadvies krijgen en kennismaken met stoelyoga.

Ook aan de kinderen was gedacht. Zij volgden enthousiast de Geheugenheldenroute, een leuke speurtocht waarbij zij na afloop een setje memorykaartjes kregen.

Wethouder Rachèl van Hellemondt opende het festival. ‘Laten we vooral naar de dingen kijken die mensen met geheugenproblemen wél kunnen doen. Dat sluit ook aan bij het thema van Wereld Alzheimer Dag: ‘Ik blijf meedoen’. Het is belangrijk om je brein zo fit mogelijk te houden. Met dit festival wordt veel informatie verstrekt over hoe je brein fit te houden en wat je kunt doen om het risico op gezondheidsklachten en geheugenproblemen te voorkomen. Ook eenzaamheid is een belangrijke factor. Het is van invloed op het brein, de gezondheid en het mentale welzijn. Daarom is het belangrijk dat mensen elkaar ontmoeten en aandacht voor elkaar hebben.’

Ook benadrukte de wethouder het belang van een gezonde leefstijl. ‘Dit festival draagt eraan bij om mensen daarover te informeren. Het goed zorgen voor je brein is belangrijk voor ouderen, maar ook voor kinderen en jongeren. We weten bijvoorbeeld steeds meer over het risico op hersenletsel door contactsporten, zoals rugby en koppen bij voetbal en de invloed van alcohol op het brein bij jongeren. Zorg een beetje goed voor jezelf en voor elkaar. En dan bedoel ik niet alleen mensen met geheugenproblemen, maar ook de mantelzorgers en naasten die voor hen zorgen.’

Voor de bezoekers was het een heel informatieve dag. Zij reageerden enthousiast. Dat het ook een belangrijke dag was bleek wel uit het feit dat zes mensen die aan de testen deelnamen het advies kregen om een afspraak met hun huisarts te maken.

Heeft u het festival niet bezocht, maar wilt u toch meer informatie over een gezonde leefstijl om uw brein gezond te houden? Neem dan contact op met Voorschoten Voor Elkaar (www.voorschotenvoorelkaar.nl of telefonisch 071 561 90 01) of bezoek de Odensehuiskamer Voorschoten. Dit is een laagdrempelige inloopplek voor ontmoeting en informatie-uitwisseling voor mensen die te maken hebben met geheugenklachten en/of beginnende dementie en hun mantelzorgers. De open inloop is op maandag en donderdag van 10.00 tot 15.30 uur in het Vliethuis.